This Article is From Jun 20, 2020

Solar Eclipse 2020: কখন দেখা যাবে? এই সময় কিছু খাওয়া উচিত কী?

Solar Eclipse 2020: এই বিশেষ সূর্যগ্রহণ বিভিন্ন কারণে খুবই গুরুত্বপূর্ণ।সবার আগে বলি, 'রিং অফ ফায়ার' খুবই বিরল একটা দৃশ্য।চন্দ্রমা সূর্যের ৯৯.৪% গ্রাস করবে

Solar Eclipse 2020: কখন দেখা যাবে? এই সময় কিছু খাওয়া উচিত কী?

Solar Eclipse 2020: 'রিং অফ ফায়ার' খুবই বিরল একটা দৃশ্য

হাইলাইটস

  • Solar eclipse 2020 is slated to occur on 21st June
  • A 'ring of fire' will be visible in various countries including India
  • Here are some nutritionist recommendations for solar eclipse

Solar Eclipse Or Surya Grahan 2020 Date And Time: ২১ জুন ২০২০ সারা ভারত সূর্য গ্রহণ দেখার জন্য প্রস্তুত, আপনি আর দেরি করবেন না এবার আপনিও প্রস্তুতি নিতে শুরু করুন। ২০২০-র প্রথম সূর্য গ্রহণ এটি, আজও সূর্য গ্রহণের নাম শুনেই প্রায় সকলের মুখেই একটা প্রশ্ন শোনা যায়, সূর্য গ্রহণ কবে? এই বছর ২১ জুন-এ দেখা যাবে সূর্য গ্রহণ। আর যদি আপনার সময় জানা না থাকে থাকে বলে দিই, সকাল ৯:১৫ থেকেই সরু হয়ে যাবে আংশিক সূর্য গ্রহণ।  পৃথিবী ও সূর্যের মধ্যখানে একই সরলরেখায় চাঁদ এসে উপস্থিত হলে সূর্যগ্রহণ।  

 বর্তমানে চাঁদ পৃথিবী থেকে সবচেয়ে দূরের কক্ষে অবস্থান করছে, যার জন্য সূর্যকে সম্পূর্ণ রূপে ঢাকতে পারবেনা। সূর্যের সবচেয়ে বাইরের রিমে এই গ্রহণ দেখা যাবে, যার ফলে সূর্য গ্রহণের সময় 'রিং অফ ফায়ার'-এর নির্মাণ হবে।মান্যতা আছে, গ্রহণের ১২ ঘণ্টা আগে থেকেই সূতক কালের শুরু হয়ে যায়।   

Solar Eclipse 2020: গ্রহণের সময় ও তারিখ

২১ জুন ২০২০-তে দেখতে পাবেন এই বছরের প্রথম সূর্যগ্রহণ। আফ্রিকার কিছু দেশ, পাকিস্তান, ভারত ও চীন থেকে দেখা যাবে এই গ্রহণ।ভারতে কখন দেখা যাবে, সেই সঠিক সময়টা timeanddate.com.-এর হিসাবেই জানানো হল

আংশিক সূর্যগ্রহণ শুরু হবে: ০৯:১৫:৫৮

প্রথম পূর্ণগ্রাস সূর্যগগ্রহণ দেখা যাবে: ১০:১৭:৪৫

গ্রহণের চূড়ান্ত সময়টি হল: ১২:১০:০৪

পূৰ্ণগ্ৰাস সূর্য গ্রহণ শেষ হবে: ১৪:০২:১৭

আংশিক সূর্য গ্রহণের শেষ সময়: ১৫:০৪:০১

Solar Eclipse 2020: 'রিং অফ ফায়ার' বলতে কী বোঝায়?

এই বিশেষ সূর্যগ্রহণ বিভিন্ন কারণে খুবই গুরুত্বপূর্ণ।সবার আগে বলি, 'রিং অফ ফায়ার' খুবই বিরল একটা দৃশ্য।চন্দ্রমা সূর্যের ৯৯.৪% গ্রাস করবে। নাসার মতে তা পূর্ণগ্রাস সূর্যগ্রহণের সামনে। এছাড়া  গ্রীষ্মের সংক্রান্তির দিনই পড়েছে এই গ্রহণ, কারণ ২১ জুন দিন সবচেয়ে বড়ো হয়। ১৯৩৮ সালে এই ঘটনা ঘটেছিল, তারপর ২০২০-তে দেখা যাচ্ছে এই দিনে সূর্য গ্রহণ। এরপর ২০৩৯-এ এই সংযোগ পুনরায় দেখা যাবে।

সূর্য গ্রহণের সময় কী খাবেন? 

সাধারণত বলা হয়, সূর্য গ্রহণের সময় জল বা কোনও খাবার খাওয়া উচিত না। তবে বিজ্ঞানীরা বহু বছর ধরে চলে আসা এই প্রথার ওপর কাজ করে চলেছেন। নিউট্রিশনিস্ট এবং ম্যাক্রোবায়োটিক হেলথ কোচ শিল্পা অরোরা মনে করেন, এটা এমন একটা সময় যখন আপনি নিজের পরিপাক তন্ত্রসহ শরীর ও মাথাকেও আরাম দেন।''এই সময়টা-তে প্রচুর শক্তির সৃষ্টি হয় সেই সঙ্গে দৃঢ় কম্পন দেখা যায়। সূর্য গ্রহণের সময় ধ্যানে মগ্ন থাকা ও শান্ত থাকাটা খুবই জরুরি।''

খাদ্য আমাদের জীবনের একটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সেটাকে অস্বীকার কোনও জায়গা নেই।  রবিবার সকালেই সূর্য গ্রহণ। তাই হয় আমার খাবার খাব বা আগে থেকেই খাওয়া হয়ে যাবে। তবে শিল্পা অরোরা মনে করেন গ্রহণের সময় হালকা কিছু খাবার খাওয়াটা ভালো। তিনি মনে করেন, ''নিজের শরীরকে আরাম দেওয়ার জন্য হালকা তরল পানীয়, শেক ও জুস্ পান করতে পারেন। পৃথিবীর কম্পন শক্তি এই সময় বেশি থাকার জন্য আপনি লাভবান হবেন ও মানসিক দিক দিয়েও স্বচ্ছতা লাভ করতে পারবেন।  

.