Health

செல்போன் கடிகாரத்தில் 15 நிமிடங்கள் டைமர் செட் செய்து கொண்டு, கீழ் குறிப்பிட்ட லேப்ஸ்களை முடிந்த வரையில் செய்யவும்

உலக சுகாதார அமைப்பான WHO அளிக்கும் தகவல்படி, இந்த விழிப்புணர்வு வழிமுறைகள் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளன. 

நாய், பூனை போன்ற விலங்குகளை தொட்ட பிறகு சோப்பு போட்டு கைகளை நன்கு கழுவுவது நல்லது என்றும் WHO கூறியுள்ளது.

ப்ளூபெர்ரி, பேரிக்காய், செர்ரி, திராட்சை, பீச், ப்ளம்ஸ், க்ரேப்ஃப்ரூட், ஆரஞ்சு மற்றும் கொய்யா ஆகிய பழங்களை சாப்பிட்டு வரலாம்.

நெல்லிக்காய் மற்றும் வெல்லம் இரண்டும் சேரும்போது உடலுக்கு தேவையான ஹீமோக்ளோபின் உற்பத்தியாகிறது.  உடலில் சிவப்பு இரத்த அணுக்களை அதிகரிக்க செய்கிறது. 

சைவ பிரியர்கள் சீஸ் சாப்பிடலாம்.  இதில் உடலுக்கு தேவையான கொழுப்பு சத்து மற்றும் புரத சத்து இருக்கிறது. 

World Suicide Prevention Day: 40 விநாடிகளுக்கு ஒருவர் தற்கொலை முயற்சியில் ஈடுபடுவதாக உலக சுகாதார நிறுவனத்தின் ஆய்வறிக்கை வெளியாகியுள்ளது.

Honeymoon cystitis: மகிழ்ச்சியில் திளைத்திருக்க தேனிலவு செல்லும் புதுமண தம்பதிகளுக்கு ஏற்படக்கூடிய சிக்கல் தான் “ஹனிமூன் சிஸ்டைடிஸ்”. 

டெங்கு பாதிப்பு இருக்கும்போது நீங்கள் சில உணவுகளை தவிர்ப்பது நல்லது.  எண்ணெயில் பொரித்த மற்றும் வறுத்த உணவுகள், கஃபைன், மசாலா பொருட்கள், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், கார்போனேடட் பானங்கள் போன்றவற்றை தவிர்க்க வேண்டும்.   

ஐதராபாத்தை சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் வேம்பின் மருத்துவ குணத்தைப் பற்றி ஒரு வியக்கதக்க கண்டுபிடிப்பு செய்துள்ளனர்

நீரிழிவின் முதல் கட்டத்தில் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுக்குள் வைப்பதற்காக இன்சுலின் ஊசிகள் பயன்படுத்துவது வழக்கம்

புற்றுநோய்க்கு அளித்து வரும் சிகிச்சையில் விஞ்ஞானிகள் மெல்ல அதிக பாதிப்பு ஏற்படுத்தாத சிகிச்சை முறைகளுக்கு மாறி வருகின்றனர்

ஆரோக்கியமான எலும்பு வளர்ச்சிக்கு தேவயான அளவு கால்சியம், வைட்டமின் டி சத்துக்கள் எடுத்து கொள்ள வேண்டும்

பாகிஸ்தான் முன்னாள் பிரதமர் நவாஸ் ஷெரீப் ஊழல் வழக்கில் தண்டனை பெற்று சிறையில் உள்ள நிலையில், சிறுநீரகக் கோளாறால் பாதிக்கபப்ட்டுள்ளது

கருப்பை புற்றுநோய் ஏற்படும்போது, உங்கள் உடலில் சில அறிகுறிகள் தெரிய வாய்ப்புள்ளது