Oils For Health

खाली पेट आंवला खाने से शरीर को कई फायदे हो सकते हैं. यह पाचन से लेकन स्किन की परेशानियों को दूर कर सकता है. साथ ही बालों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है. यहां जानते हैं इसके फायदे-

शरीर में ओमेगा-3 की जरूरत पूरी करने के लिए कई लोग फिश ऑयल कैप्सूल और अन्य सप्लीमेंट्स का सेवन करते हैं, लेकिन हाल ही में हुई नई स्टडी में चौंकाने वाले नतीजे सामने आए हैं. इस रिसर्च में पाया गया है कि रोजाना ओमेगा-3 सप्लीमेंट लेने वाले लोगों को याददाश्त या मानसिक क्षमता में कोई खास फायदा नहीं हुआ.

लहसुन को लेकर दावा किया जाता है कि ये बालों को मजबूत बनाने, नए बाल उगाने और बालों के झड़ने को रोकने के लिए बहुत असरदार माना जाता है. यहां जानिए सच में गंजेपन वाली जगह पर लहसुन का रस लगाने से कुछ होता है?

क्या आपको भी किचन में खाना बनाते वक्त रहती है टेंशन कि कौन सा तेल इस्तेमाल किया जाए? तो इस आर्टिकल में जानें.

Kareena explained that applying ghee to her feet helps her sleep well. This has highlighted a traditional self-care practice that has been followed in Indian households for generations. According to Ayurveda, massaging the feet with oil or ghee is known as Padabhyanga.

Some of the most beneficial foods for your gut may already be sitting in your kitchen.

From masala omelettes to boiled eggs, Dr Pal Manickam breaks down six ways to eat eggs and explains why the oil and butter you use matter.

हार्ट को सुरक्षित रखने के लिए कौन सा तेल खा अच्छा होता है, इसे लेकर अक्सर लोगों को कंफ्यूजन होती है. यहां जानते हैं इस बारे में विस्तार से-

शुगर के मरीजों को अपने डाइट को लेकर कई तरह के सवाल रहते हैं, जिसमें सरसों तेल को लेकर भी सवाल रहता है. यहां जानते हैं क्या शुगर के मरीज सरसों का तेल खा सकते हैं?

भृंगराज बालों के लिए फायदेमंद होता है, इसलिए कई लोग इसे अपने बालों में एप्लाई करते हैं. लेकिन क्या इसे खा भी सकते हैं? यहां जानते हैं क्या भृंगराज खाया जा सकता है?

Dr Dinesh Kumar and Dr Ananya Sharma explain how applying a small drop of citronella oil can prove to be effective against dengue.

करी पत्ता और रोजमेरी दो ऐसे नेचुरल ऑप्शन हैं, जिनकी खूब चर्चा होती है. दोनों ही बालों और स्कैल्प से जुड़ी कई समस्याओं में फायदेमंद माने जाते हैं.

बिना किसी झंझट के मिक्सी में तैयार करें शुद्ध मूंगफली का तेल और हेल्दी लड्डू

Whey protein could impact your skin when you take it every day. Dr. DM Mahajan explains the ways whey protein can cause skin issues and how to preserve your skin health.

क्या आपके पैरों में मोच लग गई और दर्द हो रहा है? अगर हां, तो मेरी मम्मी के आजमाए नुस्खे को एक बार जरूर ट्राई करके देखें. शायद आपको इससे कुछ आराम मिल जाए? यहां जानते हैं इस नुस्खे के बारे में-

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लहसुन को लेकर दावा किया जाता है कि ये बालों को मजबूत बनाने, नए बाल उगाने और बालों के झड़ने को रोकने के लिए बहुत असरदार माना जाता है. यहां जानिए सच में गंजेपन वाली जगह पर लहसुन का रस लगाने से कुछ होता है?

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