हम लोग: कैसे रखें दिल का ख्याल?

हार्ट अटैक का मुख्य कारण क्या है इसको लेकर लोगों की अलग-अलग राय हो सकती है. आजकल की गलत दिनचर्या और हानिकारक खानपान के कारण बहुत से लोग हार्ट के मरीज बन रहे हैं और नतीजा असमय आने वाला हार्ट अटैक है. लोगों को यह नहीं पता होता कि जो खाना हम खा रहे है वह हमारे अंदर बीमारियों को बढ़ा रहा है. आज 'वर्ल्ड हार्ट डे' के मौके पर विशेषज्ञों से जानते हैं कि ह्रदय जुड़ी बीमारियों से कैसे बचा जाए?