घुटनों के लिए व्यायाम...

PUBLISHED ON: January 21, 2010 | Duration: 19 min, 50 sec

  
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सारी उम्र सारे शरीर का भार सहन करने वाले घुटनों की मांसपेशियों को मजबूत रखने के लिए सीखते हैं, 'स्टैंडिंग नी बेन्ड' के बारे में...
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