क्लास नहीं फिर भी फिटनेस फर्स्ट क्लास

PUBLISHED ON: March 29, 2020 | Duration: 3 min, 29 sec

  
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लॉकडाउन भारत समेत दुनिया के कई हिस्सो में है. जिम और कामकाज की जगह भी बंद है इसलिए अब फिटनेस लवर्स ने घरों के अंदर ही नए तरीके निकाल लिए हैं. मोबाइल फोन और सोशल मीडिया के जरिए घर बैठे भी एक्सरसाइज की जा सकती है.बहुत से लोग आजकत लाइव स्ट्रीमिंग करते समय ऑनलाइन वर्कआउट वीडियो शेयर कर रहे हैं. जहां एक साथ बहुत से लोग ट्रेनिंग और वर्कआउट कर सकते हैं.
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