फिट रहे इंडिया : घुटनों के दर्द से कैसे पाएं निजात

PUBLISHED ON: September 11, 2015 | Duration: 6 min, 48 sec

  
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आप किस तरह उठते-बैठते हैं, काम करते हैं, ये सब आपके जोड़ों पर असर डालता है। घुटनों के दर्द की समस्या 40-45 साल की उम्र में अधिकांश लोगों में शुरू हो जाती है।
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