फिट रहे इंडिया : घुटने की चोट को कभी न करें नजरअंदाज
प्रकाशित: अगस्त 31, 2015 12:04 PM IST | अवधि: 8:34
Share
ये मत समझिएगा कि घुटने की चोट सिर्फ भारी-भरकम काम करने वाले या खेलकूद करने वालों को ही लगती है। इस तरह की चोट चलते-फिरते, सीढ़ियां चढ़ते-उतरते भी लग सकती है। इससे बचने के लिए काफी सावधानी बरतने की जरूरत है।